进入更年期的女性吃什么好？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

很多女性到更年期之后，多数都是由于体内的激素有些变化都会出现，情绪暴躁以及倒地的情况发生。建议在生活当中一定要保持良好的心态，多注意休息，尽量都不同一件新鲜的水果和蔬菜以及多吃一些高蛋白的食物。尽量的期间避免长期熬夜不然很容易影响身体的。