我女儿来月经了，经常跟着爷爷奶奶在一起生活，有时候在饮食上不注意，经常性的痛经，吃哪些水果可以调解吗？还有经期是可以吃哪些水果的？
 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 经期间有一些常见的水果是可以吃的，比如说香蕉，甜橙，榴莲，人参果，奇异果、苹果、无花果、草莓、葡萄、桂圆等，这些水果月经期间补充这些水果有利于帮助肠胃消化，避免盆腔充血。另外一些寒性水果是避免少吃的，如梨、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等，这些水果吃了后可能会造成经血不调，不利于月经期间的血运畅通。 |
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